你是大腦轉不停，還是身體煞車失靈了？
許多長期受失眠困擾的朋友常跟我說：「我明明累到想哭，但躺在床上大腦就像 24 小時不打烊的超商，轉個不停。」甚至有人說：「我明明沒在想事情，心悸、肌肉緊繃卻讓我躺不住。」(圖片請點擊會變清楚)
