你缺鎂了嗎?

 

        你有食慾不振，噁心嘔吐，疲勞和虛弱，肌肉收縮和痙攣嗎?很有可能是缺鎂（Magnesium）!

改善頭暈三招(2025更新)

改善頭暈的動作

        人體負責平衡的構造為小腦，身體的本體感覺，眼睛，前庭平衡系統(耳朵)，若協調出問題或是有器官損壞時，平衡就會被破壞，產生頭暈。