介紹腕隧道症候群症狀，治療，居家復健
林先生擔任廚師多年，最近常覺得炒菜時手麻，尤其是在單手撐住鍋子時，他上網搜尋了一下覺得有可能是腕隧道症候群(Carpal tunnel syndrome, CTS)，你也有類似的症狀嗎?
症狀:
麻:大拇指、食指、中指及無名指感覺麻痛，有時候麻痛感延伸至手臂，睡覺時甚至被麻醒，若症狀繼續變嚴重，可能會有無力的狀況誰容易得?
肥胖女性
懷孕
糖尿病患者
關節炎患者
甲狀腺低下患者
工作特質:重複使用手及手脘，用力性質的工作，手須在低溫環境下工作，需要使用震動的工具
以前有腕隧道症候群的患者多在手部勞動者居多。現代3C產品普及率高，也有一定發生率
怎麼檢測呢?
也可以做神經電學檢測判定嚴重程度，但若是出現無力，或是疼痛及麻的狀況經常性影響睡眠，那也可能達到嚴重程度囉
治療
復健治療:電熱療、手部護具穿戴(可於晚上睡覺時穿戴副木)注射治療:近年會注射葡萄糖水hydrodissection
手術治療:若上述效果不佳或是嚴重腕隧道症候群考慮之
伸展運動
手臂打直，抓住腕隧道症候群那隻手的掌面，慢慢向後延伸伸展，維持十秒
(請見下圖的動作)
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