咀嚼肌群激痛點與轉移痛
顳顎關節症候群(TMD)造成的疼痛不完全為關節出問題，關節問題只是一部分的成因，大部分是咬合干擾引起「咀嚼肌」疼痛(所以有些文章會說顳顎障礙而已)。
甚麼是「咬合干擾」呢?
咀嚼是一個動態的過程，如果在咀嚼的過程中，受力不對，會導致牙齒不斷反饋訊息給大腦，而大腦再命令咀嚼肌工作，導致咀嚼肌一職處在運動狀態，進而過度疲勞(白話文:受力不對肌肉無法放鬆)。
而現代人手機不離身，不良的姿勢，除了影響頸椎，也會使舌骨肌群與咀嚼肌互相牽扯，(前傾會過度拉扯舌骨下肌群infrahyoid muscles) 。
那麼肌肉疼痛，痛的位置在哪裡?之前有介紹過顳肌的激痛點與轉移痛，這次要介紹:咬肌，跟翼內肌。
咬肌、顳肌和翼內肌跟翼外肌都是咀嚼肌群，前三者在收縮時能上提下頜骨 ( 閉口肌 ) ；兩側翼外肌同時收縮，使下頜骨向前 ( 張口肌 ) 。 (註:還有其他功能啦)
圖一為咬肌(這是我們常說造成國字臉肥大的肌肉)，圖二為翼內肌，X為激痛點，紅色點點為轉移痛的位置(白話文:按壓X 點的痛也會在紅色點點位置出現)
顳顎關節症候群除了本身關節出問題外，其餘大多是疾病病程逐漸惡化，一開始只有肌肉問題，時間久了沒有處理，連帶影響關節。
TMD可以分為四類，第一到第三類其實是TMD疾病逐漸惡化的進程，從一開始只有肌肉症狀到後來開始演變成關節內的破壞與變形。
若有類似症狀，建議就醫尋求專業諮詢。
延伸閱讀
1.其他咀嚼肌的激痛點在哪呢?請看
2.熱敷有效嗎?請看
