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2023年6月20日 星期二

好用居家按摩小物介紹-第二彈

頭部按摩小物

全息律

你有失眠?頭痛?心神不寧的問題嗎?


按摩頭好處多多,先來簡介幾個穴道

百會

        百會穴為一身之宗,百神所會,督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明胃經等都在此交會,故稱百會,統率諸陽經,是諸陽的首穴。因穴位在頭部,可平肝熄風、安神、醒腦、開竅、明目和升提陽氣,能治所有頭部的問題。

四神聰

        神,神志;聰,聰明。本穴能治神志失調、耳目不聰等病症,一穴有四處,故名四神聰,可治頭痛,眩暈,癲狂,癇症,失眠,健忘,中風,震顫麻痹,腦炎後遺症,內耳眩暈。


        而且其實頭也有全息律,即生物體的某局部能反映整個生物體的訊息,如首圖左側上下兩張圖即是,不過各門派的反應區對應區不同,放圖的目的只是要解釋全息律,不需要特別去記相對應的位置。(白話文:頭可以反映身體各部位)

     


        上圖是我個人常用的頭部按摩小物,其實全身各處都可用,在家無法針灸,以及不同門派有不同配穴及特殊手法,但是可以藉由梳頭來達到保健功效。

        

頭部按摩圖

        作法:從前方往後梳即可(箭頭方向)不需要很繁複的手法,不涉及特殊補洩手法,速度以一般梳頭速度及可,從頭的正中間,左邊右邊開始都可以,我個人會從正中間(圖片中藍點的位置往後梳)從前髮際線梳到後髮際線,梳完梳左右兩邊,一樣由前往後梳,在梳得當下可以感受到,不同區域的酸痛感不一樣,左右兩邊也會有差,覺得很酸的地方可以多梳幾下。需持之以恆,若無不是可以每天梳。

 

        PS:經絡按照相對位置畫製,其實膽經還會在旁邊繞耳朵附近,所以像是偏頭痛的人會需要針灸膽經,但以我的畫畫技術,已經盡力了。

        注意事項:不需要特別塗按摩油,不需要太大力(非刮痧),不需要梳到瘀青,請避開頭部有破皮,傷口,潰瘍,管線等位置,若針灸曾暈針的人請諮詢專業。


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