居家自我頭部按摩教學
你有失眠?頭痛問題嗎?在家按摩教學GO!(先點擊上圖30秒影片)
看完教學影片，進階版:找精確的穴道
專門針頭部穴道其實有相當多門派(尤其在中風的病人，不同中風部位針灸位置有差異，每家都有個別獨門技巧)，四神聰是最簡易最容易上手的穴道，學會找穴道也可以單點按摩，頭部也有全息率(全息率的意思:一個部位是整個身體的縮影，最常見的全息率是耳朵，意味著耳朵上各個位置都可以對應到一個器官，頭部也是一樣的意思)，所以每個人痠痛的位置不同，左右兩邊痠痛程度也會有差。
簡介穴道:(google上都有)
百會
百會穴為一身之宗，百神所會，督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、手太陽小腸經、手少陽三焦經、手陽明胃經等都在此交會，故稱百會，統率諸陽經，是諸陽的首穴。因穴位在頭部，可平肝熄風、安神、醒腦、開竅、明目和升提陽氣，能治所有頭部的問題。
四神聰
神，神志；聰，聰明。本穴能治神志失調、耳目不聰等病症，一穴有四處，故名四神聰，可治頭痛，眩暈，癲狂，癇症，失眠，健忘，中風，震顫麻痹，腦炎後遺症，內耳眩暈。
PS:經絡按照相對位置畫製，其實膽經還會在旁邊繞耳朵附近，偏頭痛的病人可以加強膽經(加強按摩頭側面)，以我的畫技，已經盡力了。
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