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2025年2月8日 星期六

長時間張嘴引發顳顎關節障礙


陳郁欣醫師


       為何我看完牙後反而出現關節痛呢?


        顳顎關節障礙為多因素造成,一旦變成慢性化,容易產生很多併發症!

(白話文:

為什麼有些人會有顳顎關節障礙呢?造成顳顎關節障礙的原因絕對不只一個,是多個原因累加起來造成的,若有顳顎關節障礙的病人,一旦疼痛時間持續超過三個月,就叫做慢性化,後續很容易合併憂鬱,焦慮等等身心問題,而這些問題之間又會相互影響,造成更多問題....)

(更白話的白話文:

任何疼痛不要拖到慢性化,慢性化後很難治療!)


那跟張嘴有何關係呢?請往下看~~



        研究中科學家用小老鼠做實驗:模擬牙科和麻醉科治療中長時間張口,每天利用張嘴器強迫持續最大程度張口1.5小時,連續操作五天。

五天後發生甚麼事?

        實驗組小鼠出現臉部異感痛(allodynia)以及顳顎關節障礙(TMJ dysfunction)。

何謂異痛感(allodynia):原本無害的刺激,例如輕輕碰觸皮膚,這種觸感也會引起疼痛。

       微觀層面顯示:咀嚼肌以及顳顎關節滑液膜,三叉神經節發炎增加!

(白話文:顳顎關節相關的神經,肌肉,關節都會有發炎反應)


有沒有方法改善呢?

        實驗中有給抑制發炎的物質,給了之後可預防異感痛,但是無法預防或是改善顳顎關節障礙。

顯示了長時間張口會增加慢性顳顎關節障礙的風險。


那這篇文章的目的是要告訴我不要去看牙嗎?

當然不是!不可因噎廢食,只是治療前後可以減少關節的活動,怎麼樣可以減少關節活動,請看底下相關文章


1.注意事項在這裡,請看!(其實2025也有在修正過小細節了)

顳顎關節障礙注意事項(2024更新版)


2.為何時間拖越久,變成慢性化後會比較難好呢?任何疼痛慢性化後都會越來越難好,這邊用頭痛當舉例,慢性頭痛還會造成腦萎縮(以後容易失智!)

小心!慢性頭痛會使腦萎縮


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