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如何找到醫師跟你說的衛教資訊

2025年8月1日 星期五

亞健康警訊:疲倦,焦慮,慢性疼痛!

你有幸福感嗎? 

       


        Cortisol(可體松)抗壓荷爾蒙不足,讓你出現:一整天都很疲倦&無法承受輕微 壓力&身上有慢性疼痛,你的身體在發出SOS了!


 可體松cortisol能做甚麼? 抗壓荷爾蒙!

        下視丘-腦垂體-腎上腺系統 (Hypothalamus-pituitary-adrenocortical Axis, HPA Axis)的終端產物為cortisol可體松,可以理解成抗壓荷爾蒙。

        抗壓系統一旦失衡,也會影響神經傳導物質的代謝,在急性壓力下,可體松分泌增加,會使血清素增加,但是長期壓力下,會加速血清素代謝,使身體血清素下降。


血清素是甚麼?缺乏血清素:沒有幸福感!

        快樂激素,讓人擁有幸福快樂感,憂鬱症患者大腦缺乏血清素。

        血清素也參與腸胃蠕動和血管收縮,一旦血清素缺乏,也會導致自律神經失調症狀。

陳郁欣醫師
        

        圖中右邊為正常血清素路徑,若腸道菌叢失衡,營養不夠,就沒有足夠的原料製造血清素,若身體又處在發炎狀態,胺基酸會改製造有毒物質,處在壓力狀態下,也會加速血清素分解,讓身體血清素低下。

         

陳郁欣醫師
                    圖為神經傳導物質報告的一部分

        越來越多人開始注重健康,希望在還沒走到疾病端時先解決問題,以及有越來越多人,在一般的檢查找不到原因,這些功能檢測,目的是提供額外選擇,多一種可以利用的工具。


影片最後的男性病患為何單純補鋅效果不好呢?

        鋅有甚麼功能,問AI會有一堆看起來超棒的功能:抗氧化、抗癌、抗發炎、參與能量正常代謝,維持皮膚健康,維持正常生長代謝....。 

        該病人將鋅從原本低下的數值,補回正常值,但為何覺得身體狀況一點改變都沒有?因為上述功能都需要多種維生素,酵素,輔酶,才能正常運作,所以很大的原因為,你身體的缺口太大了,缺的不只一個!

我的身體到底如何呢,可點寫評估問卷:評估問卷諮詢,問卷目的為了解身體壓力系統,中樞敏感系統,自律神經等各系統是否正常,確認問題所在。


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