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2025年9月30日 星期二

脖子痛與頭痛的關係?是哪種頭痛?(2025更新)


介紹偏頭痛與頸源性頭痛與脖子痛的關係


陳郁欣醫師


          脖子痛,是長骨刺?還是偏頭痛發作?答案可能都是也都不是!!


 Q1. 脖子痛會在偏頭痛那些時期出現?

A: 從頭痛前(前驅期)到頭痛發作,以及頭痛沒有發作時,都有可能出現

        在前驅期出現時,脖子痛可作為偏頭痛的前兆症狀(prodromal symptoms), 脖子緊繃(neck tension)為常見的前兆症狀之一。

        有 85.0% 的患者在發作前(2 至 48 小時前)報告有脖子痛。其中部分病患的疼痛持續到頭痛期

補充:偏頭痛分為四個時期:前驅症狀,預兆,頭痛期,頭痛後期


Q2:脖子痛會誘發偏頭痛嗎?

A:會的,脖子痛也被認為是偏頭痛發作的觸發因素。


Q3:脖子痛越多,頭痛也會越多嗎?

A:很可惜,是的。脖子痛的盛行率與偏頭痛慢性化(migraine chronification)相關

        慢性偏頭痛(Chronic Migraine, CM)患者的脖子痛比陣發性偏頭痛(Episodic Migraine, EM)患者更為常見。研究顯示,慢性偏頭痛患者經歷脖子痛的可能性是陣發性偏頭痛患者的兩倍。    



為何?WHY? 為何脖子痛跟偏頭痛有關?


1. 中樞敏感化(Central Sensitization):三叉神經頸部複合體

(trigeminocervical complex)內神經元(wide dynamic range neurons)變敏感,閥值降低 (白話文:原本10分痛才會誘發痛,現在3分痛就會誘發痛)

2. 局部發炎:頸部肌肉的局部發炎可能導致頸部肌肉接收器(nociceptor)敏感化。


詳細機轉:

白話文:偏頭痛有關的三叉頸神經與脖子相關的神經C1-3匯入同一個地方,疼痛信號在頸部和頭部/臉部的三叉神經感覺接收區域之間進行雙向傳輸。

       偏頭痛發作的重要機轉為三叉頸神經複合(trigeminocervical complex, TCC),發作時此處會活化,裡面有三叉神經,以及上段頸神經的匯入,上段頸神經支配後腦部的腦膜,深處頸部肌肉,關節,韌帶等等,而三叉神經的第一分支負責支配腦內血管,腦膜等等痛覺感應。

        由下面卡通圖可看出三叉神經(黃色線,卡通示意圖不代表實體走向)與上段頸神經(橘色線)都會會合往三叉頸神經複合(黃色圓點),然後在往腦內更高層次傳,產生痛覺,像是兩台不同列車到同一個車站匯集,整合後一同開往下一個車站,所以兩者訊號會互相影響,這就是為什麼偏頭痛除了在頭部,約有半數的人會有頸部疼痛,此外患處也會有痛覺過度敏感化的情況:患處對於疼痛耐受度下降疼痛愈值降低(對痛比較敏感),以及稍微一點刺激引起強大的痛覺,像是偏頭痛症狀中的搏動性頭痛,在頭移動晃動時頭痛加劇,這就是敏感化的症狀。


介紹偏頭痛與脖子痛的關係


Q4還有其他頸部或是脖子疼痛跟頭痛有關嗎?

A:頸源性頭痛(cervicogenic headache)

        頸部出問題,例如骨刺,脊椎滑脫進等等脊椎問題造成頸部活動度下降以及頭痛,頭痛有可能會因為轉動或是特定頸部動作誘發,疼痛通常為單邊,改善脖子疼痛可以改善此頭痛,此類病人去做像是牽引或是電療等等復健,通常會覺得效果不錯。

        頸部屈曲旋轉測試 (Cervical Flexion-Rotation Test, CFRT) 可用於幫助區分 CeH 和偏頭痛。臨床診斷通常需要通過麻醉阻斷)來確認症狀緩解,以確定頸部來源。(這個需要在有超音波的地方執行)


Q5:有可能兩個病都有嗎?

A:有可能

文章參考資料 uptodate,Cranial Autonomic Symptoms and Neck Pain in Differential Diagnosis of Migraine, Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis

延伸閱讀

1.中樞敏感化怎麼辦?除了吃藥,可以搭配其他選擇(組合拳)
2.肩頸僵硬,不只後背的肌肉緊,前側肌肉緊,也有可能讓肩頸僵硬,請看並且實作

3.有些人是肩頸肌肉緊繃,不過礙於篇幅以及複雜性,這邊沒有提及這塊,可以參考,如何正確識別壓力型頭痛?診斷指南(2025更新)
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