偏頭痛的食療&營養補充篇(2025更新)

偏頭痛飲食建議

        偏頭痛的患者日常三餐怎麼吃，怎麼補充營養品，身體是不是處在發炎狀態導致吃進去的營養都消耗掉了!?直接看!

了解顳顎關節障礙:你是否受影響!(2025更新)

顳顎關節與頭痛跟情緒的關係

     
        賴小姐喜歡啃甘蔗，最近發現耳朵前跟太陽穴附近常常痛，到底賴小姐是顳顎關節障礙還是偏頭痛呢?

阿嬤別怕曬，來點曬太陽養生法!(2025更新)

教你改善憂鬱，促進記憶，強化骨骼與免疫力

       曬對太陽，讓你心情好且骨骼健康!一起來看"如何曬太陽撇步"以及維生素D的功用吧!

痠跟痛一樣嗎?痠覺如何影響你的日常生活!(2025更新)

探討痠覺與痛覺的差異

   

            

        你是否有過肌肉痠痛，吃止痛藥後痛好了，卻仍然覺得身體痠痠的，渾身不對勁!?

慢性疼痛的原因:大腦對痛覺過度敏感

 生活習慣導致痛覺敏感

         王太太肩頸痛多年，做過各式檢查，都沒有大問題，每天靠止痛藥跟肌肉鬆弛劑，但效果不好，導致她情緒越來越差...

降血脂藥物副作用:為什麼需要補充CoQ10?

了解降血脂藥副作用以及CoQ10:你必須知道的營養素

        

       台灣近三成民眾膽固醇/血脂肪過高服用降血脂藥預防中風問題，你知道這顆藥會造成體內哪種營養素缺乏嗎?

運動時頭痛怎麼辦?(2025更新)

介紹四種常見運動有關的頭痛與治療

        運動時頭痛是血管爆掉了嗎??床上運動時頭痛怎麼辦?

如何正確識別壓力型頭痛?診斷指南(2025更新)

肌肉壓痛與頭痛關聯

        王小姐在沒有頭痛時也時常覺得太陽穴附近壓了會痛，究竟王小姐是哪種頭痛呢?

神經科醫師談業力:行為的背後真相

 腦神經如何塑造你的業力?

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肩頸僵硬是胸鎖乳突肌沒放鬆(2025更新版)

如何伸展及症狀大全 

        按摩完只好半日，肩頸又僵硬，總覺得看螢幕脖子不自覺會往前傾，答案在於胸鎖乳突肌沒放鬆。

頭痛增加失智風險的真相

小心!慢性頭痛會使腦萎縮(2025更新版)

          頭痛天數越多，時間越久，越容易造成腦萎縮，進一步增加失智風險。

長時間張嘴引發顳顎關節障礙

       為何我看完牙後反而出現關節痛呢?

頭部按摩不求人(2025更新)

居家自我頭部按摩教學

你有失眠?頭痛問題嗎?在家按摩教學GO!(先點擊上圖30秒影片)